Alle Episoden

Was wäre, wenn dich ein einziger Moment am Abend glücklicher macht – und dein ganzes Leben verändert? In dieser Folge zeige ich dir eine einfache, aber tiefgreifende Frage, die du dir jeden Abend stellen solltest, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen. Ich verrate dir, warum Genießen ein aktiver Prozess ist, der die Tür zur Wunscherfüllung öffnet – und wie du negative Erlebnisse in Chancen für mehr Glück verwandelst. Plus: Ich lade dich ein zur 7-Tage-Glückschallenge –...

Wie bleibst du voller Lebensfreude – auch wenn um dich herum alles schwierig erscheint? In dieser Episode verrate ich dir, warum Lebensfreude kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung. Du erfährst, welche Glaubenssätze, Menschen oder alten Muster dir die Freude rauben – und wie du sie liebevoll verabschiedest. Ich teile erste Einblicke in mein neues Buch „Die zwölf Geheimnisse der Lebensfreude“ und du bekommst konkrete Tools an die Hand, mit denen du sofort deine Ausstrahlung und Energ...

Ich habe mir einen riesengroßen Herzenswunsch erfüllt – und ein Kinderbuch geschrieben! In dieser Folge erzähle ich dir, wie „Ich bring dir das Glück“ entstanden ist, warum Glück für Kinder so wichtig ist und wie du mit nur einem Satz deinem Kind (und auch dir selbst) Flügel verleihst. Du erfährst, was der kleine Elefant mit Herzensbildung zu tun hat und warum ich fest daran glaube, dass Glück erlernbar ist – am besten schon im Kinderzimmer. Diese Folge geht zu Herzen – und zeigt, wie w...

Die meisten Menschen suchen Lösungen im Außen – dabei liegt die Antwort tief in uns selbst. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Inneres der Schlüssel zur Wunscherfüllung ist und wie du erkennst, welche Glaubenssätze oder Ängste dich noch blockieren. Du erfährst, warum dein Leben wie ein Spiegel funktioniert – und wie du ab heute bewusst neue Bilder hineinsendest. Mit einfachen Beispielen und kraftvollen Denkanstößen helfe ich dir, endlich den richtigen Hebel zu finden. Du wirst merken: ...

Was, wenn Abnehmen gar nichts mit Disziplin zu tun hat – sondern mit deinen Emotionen? In dieser Episode spreche ich mit Julia Sahm, Coach für emotionales Essen und Autorin von vier Büchern, über das Zusammenspiel von Gefühlen, Glaubenssätzen und dem eigenen Körpergewicht. Du erfährst, warum viele Diäten scheitern, wie Manifestieren und Abnehmen zusammenhängen – und warum die Lösung nicht im Außen, sondern in deinem Inneren beginnt. Wir sprechen über die Kraft der Entscheidung, das Wunder der...

Wünschst du dir gerade einen schnellen Geldregen? In dieser Folge verrate ich dir, warum Sätze wie „Ich brauche dringend Geld bis zum…“ deine Manifestation blockieren – und wie du es stattdessen besser machst. Du erfährst, wie du dich mit der Energie der Fülle verbindest, die Sprache des Universums richtig einsetzt und durch einfache Visualisierungen und kleine Rituale dein Geldbewusstsein veränderst. Ich zeige dir eine kraftvolle Affirmation, ein Spiel mit dem Universum – und wie du innerlic...

Wie wäre es, wenn dein Tag schon morgens in Richtung Glück gelenkt wird – ganz automatisch? In dieser Folge verrate ich dir drei einfache Glücksanker, mit denen du dein Leben auf Erfüllung und Freude programmierst. Alles, was du brauchst, ist deine Zahnbürste, eine Tasse Tee (oder Kaffee) – und deine Türklinke. Drei Sätze, die alles verändern können, wenn du sie zur Gewohnheit machst. Probier’s aus – du wirst staunen, wie viel Magie in einem ganz normalen Morgen steckt! Viel Spaß beim Hören,&...

In dieser Folge verrate ich dir eine einfache, aber unglaublich wirkungsvolle Übung, mit der du Wut, Angst und Enttäuschung im Handumdrehen loswirst. Ganz ohne Analyse, Drama oder Grübeln – sondern mit einer einzigen Vorstellung, die alles verändert. Ich zeige dir, wie du dich ab heute nicht mehr selbst sabotierst, sondern deinen Gefühlen einen neuen Platz gibst. Diese Übung wird dein Energielevel spürbar anheben – und deine Manifestationen plötzlich viel leichter machen. Probier’s aus, du wi...

In dieser Folge verrate ich dir fünf Sätze, die du sofort aus deinem Sprachgebrauch streichen solltest – weil sie dich heimlich von deinen Wünschen fernhalten. Ich zeige dir, warum diese scheinbar harmlosen Formulierungen echte Manifestationsblocker sind und wie du sie ganz einfach ersetzt. Schon kleine sprachliche Veränderungen können Großes bewirken – das verspreche ich dir. Was du stattdessen sagen solltest und wie sich dadurch deine Energie komplett verändert, erfährst du in dieser Episod...

Was passiert, wenn du deinem Herzen wirklich folgst – und was hat das Universum damit zu tun? In dieser besonderen Doppelfolge sprechen Nicole Haaf und ich über Vertrauen, Glück und die wahre Kraft der Gedanken. Du erfährst, warum unsere Sprache entscheidend für deine Manifestationserfolge ist, wie du mit innerem Frieden mehr erreichst als mit Druck – und welche Rolle dein Herz dabei spielt. Ein Gespräch über magische Alltagstricks, kraftvolle Routinen und die größte Beziehung deines Lebens: ...