Familiengeschichten und was deine Vorfahren mit deinem Glück zu tun haben

00:00:07: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von Danke liebes Universum.

00:00:13: Manchmal liegen die Gründe für bestimmte Verhaltensweisen und Gedanken außerhalb unseres eigenen Lebens, manchmal stammen sie nämlich aus unserem Familienrucksack!

00:00:34: Und es ist ganz wichtig dass wir erkennen welche das sind und woher sie kommen.

00:00:41: Und genau das kann nämlich unserem eigenen Lebensplan oder unserem Glücklichsein im Wege stehen, aber nur so lange wie uns dessen nicht bewusst sind.

00:00:54: Deshalb schauen wir heute mal ganz kurz in deinen und meinen Familienrucksack!

00:01:01: Falls du mich noch nicht kennst mein Name ist Anjana Gill.

00:01:04: ich bin Bestsellerautorin Und ich beschäftige mich schon über twenty-fünf Jahre mit den Themen Glück, Wunscherfüllung, Manifestationen, Affirmationen und allem was zu unserem Lebensplan führt.

00:01:18: Und zu unserem Glücklichsein!

00:01:21: Und dabei bin ich immer wieder auf die Sache mit der Familie gestoßen.

00:01:28: Und dies viel wichtiger als uns oft bewusst ist.

00:01:31: Deshalb schauen wir heute mal kurz hin.

00:01:34: also Wir alle tragen so eine Art, ich lends Familienrucksack mit uns rum.

00:01:41: Also stell dir vor du trägst ein Rucksack auf deinem Rücken den Familienrucksack und da sind alle Erfahrungen, Erlebnisse und eben auch Familiengeschichten, Familiengeheimnisse, Familienverhaltensweisen drin gespeichert und wir tragen den rum und manchmal liegen eben die Gründe für unser eigenes Verhalten oder unsere Gedanken in diesem Rucksack.

00:02:09: Die stammen dann gar nicht von uns selber, sondern wir haben sie unbewusst und unreflektiert gespeichert und leben sie nach.

00:02:19: Und genau das ist wichtig zu erkennen!

00:02:22: Denn du bist nicht nur du – ich bin nicht nur ich – sondern du bist auch noch die Tochter oder der Sohn Deiner Mutter, Tochter oder Sohn deines Vaters.

00:02:36: Enkeltochter deiner Großmutter, deines Großvaters.

00:02:41: Mütterlicherseits Enkeltochter deiner... deiner Grossmutter deines Großvaters.

00:02:45: väterlicherseits und so geht dieser Familienstammbaum kennst du ja immer weiter.

00:02:51: man könnte auch sagen ist eine Familienpyramide Und jedes einzelne Familienmitglied hat etwas in diesem Familienrucksack hinterlassen.

00:03:02: Und diese Geschichten bestimmen auch unser Leben.

00:03:06: Weißt du, wir denken immer wenn wir auf die Welt kommen sind wir ein unbeschriebenes Blatt.

00:03:11: aber das stimmt überhaupt nicht!

00:03:12: Sind wir nicht?

00:03:14: Wir sind sofort Teil dieser Familiengeschichte und das muss ja auch nichts Schlechtes sein.

00:03:22: Das Entscheidende ist nur dass wir uns dessen bewusst werden.

00:03:28: zum Beispiel hat der Psychologe Zige Jung mal gesagt Es gibt nichts, was einen größeren Einfluss auf unser Leben hat als das ungelebte Leben unserer Eltern.

00:03:41: Und genau da schauen wir jetzt mal hin.

00:03:44: Schau dir mal deine Mutter an!

00:03:48: Was fällt ihr auf?

00:03:50: Wie hat sie gelebt?

00:03:52: War sie glücklich?

00:03:55: oder hat sie vielleicht die Opferrolle gelebt oder irgendwas zwischen drin?

00:04:01: Wie hast du deinen Vater erlebt?

00:04:04: war er glücklich?

00:04:07: Hat er seinem Lebensplan gefolgt?

00:04:13: Weil vielleicht tyrannisch?

00:04:14: war er launisch.

00:04:15: All das ist total wichtig zu erkennen.

00:04:18: und jetzt, dass es noch viel wichtiger verurteilen wir unsere Eltern nicht dafür sondern wir erkennen nur!

00:04:27: Das ist der Unterschied.

00:04:28: Wir suchen keine Schuld bei irgendjemand anderem.

00:04:32: Wir wollen einfach nur erkennen welche Dinge wir vielleicht unbewusst übernommen haben.

00:04:40: Denn oft ist es genau so, das ist wirklich total interessant.

00:04:44: wenn die Mutter zum Beispiel die Opferrolle gespielt hat dann werden wir auch ein Teil unseres Lebens als Opfer verbringen wollen.

00:04:56: warum?

00:04:57: Weil sich unser altes ich Immer die gleichen Muster sucht, weil es sich darin wohlfühlt selbst wenn's uns nicht so gut tut.

00:05:07: Wir können sie aber ganz einfach loslassen indem wir uns bewusst werden oder weißt das kennst du vielleicht auch?

00:05:14: Oder haste schon beobachtet bei deinen Freunden oder Freundinnen dass sich Menschen oft den gleichen Partner Typ suchen.

00:05:21: Das ist auch immer ein altes Familienmuster was wir wieder herstellen wollen immer und immer wieder So lange bis wir es erkannt haben und erst dann können wir unserem eigenen Lebensplan folgen.

00:05:39: Also machen wir einen ganz kurzen Familiencheck-up, du und ich und wir alle und schauen uns ganz kurz an wie war das Leben deiner Mutter?

00:05:53: Wie war das Leben deines Vaters?

00:05:58: Wie War das Leben Deiner Großeltern?

00:06:03: Und dann machen wir schon Stopp!

00:06:05: Weil wie gesagt, wir suchen keine Schuldigen für unser Verhalten oder unsere Gedanken.

00:06:10: Wir wollen sie nur erkennen!

00:06:13: Schau dir ganz kurz diese Familienmitglieder an und dann versuch mal zu erkennen was du übernommen hast und was du vielleicht gar nicht möchtest, was in Wirklichkeit nicht zu dir und zu deinem Leben gehört.

00:06:30: Diese Übung dieser Familiencheckup ist total wichtig weil er uns frei macht.

00:06:36: Aber ganz wichtig ist auch, dass wir unsere beiden Eltern lieben.

00:06:42: Warum das so wichtig ist?

00:06:44: Es ist so wichtig weil wir sonst auch nur einen Teil von uns selbst lieben.

00:06:50: Das steht aber unserem Glücklichsein dann im Weg.

00:06:53: Wir müssen uns ganzheitlich annehmen und akzeptieren Und deshalb müssen wir beide Eltern mit ihren ganzen Schwächen und Fehlern und was weiß ich was lieben.

00:07:03: und das können wir üben.

00:07:06: oder sagen wir mal, es können wir direkt umsetzen indem wir in Gedanken unsere Vergangenheit, unsere gesamte Familie, unsere Eltern umarmen und indem wir Danke sagen.

00:07:21: Danke dass ihr da wart aber ab jetzt folge ich meinem Lebensplan.

00:07:31: Wir können aber unserem eigenen Lebensplan erst dann folgen wenn wir diese Vergangenheit oder diese Familiengeschichten in Liebe abschließen, oder sagen wir mal so unseren Frieden damit finden.

00:07:46: Das ist ganz entscheidend!

00:07:49: Also schau mal bei dir nach ob es da irgendwas gibt womit du nicht ganz im Reinen bist.

00:07:55: dann versuche das in Frieden loszulassen oder zu verabschieden.

00:08:01: Erst dann sind wir bereit für unser eigenes Leben, das ist ganz interessant.

00:08:05: und da gibt es noch einen ganz schönen Glückssatz den du ab jetzt sagen kannst und der lautet Ich folge ab jetzt meinem eigenen Lebensplan.

00:08:19: Das macht frei.

00:08:21: also ich folge Ab Jetzt Meinem eigenen Lebens plan.

00:08:25: dass tut so gut denn in Wirklichkeit sind so Familienerwartungen, Familiengeheimnisse, Familiengeschichten wie eine Art Bremsklotz.

00:08:37: Also stell dir mal vor du versuchst deinem Plan zu folgen und du läufst durch deinen Leben aber da ist ein richtig großer Betonklotz hinter dir der dich immer wieder zurückhält.

00:08:49: So ungefähr kann man sich das vorstellen.

00:08:51: natürlich gibt es auch Familiengeschichte die einem Flügel verleihen.

00:08:56: alles ist möglich.

00:08:57: Wichtig ist nur, dass wir es erkennen.

00:09:00: Also schau dir genau deinen Familienrucksack an!

00:09:06: Schau an was dich eventuell, sagen wir mal, behindert oder deinem Weg im Glück steht, was du einfach so übernommen hast... Ach ja übrigens wenn irgendwas in der Familie passiert ist, irgendetwas nicht so schönes?

00:09:23: Oder sagen wir einmal so das ein Unglück gab oder irgendwas Dann ist es ganz oft so, dass sich eine kollektive Familienschuld gebildet hat.

00:09:32: Auch da mal genau hingucken!

00:09:34: Aber wichtig ist, dass wir nicht in dieser Familiengeschichte rumrühren oder wie in so einem Sumpf warten und eben dort die Ursache für manches was uns nicht gelungen ist oder nicht gelingt suchen sondern wir, du und ich machen das ausschließlich dafür um frei zu werden um zu erkennen, okay.

00:09:59: Nee!

00:09:59: Auf die Opferrolle habe ich keine Lust mehr oder nee, ich möchte jetzt ein neues Ich.

00:10:05: Ich möchte mein eigenes Ich leben aber ich akzeptiere und bedanke mich bei der Familiengeschichte Und dann wirst du sehen, wirst Du Dich ganz anders fühlen.

00:10:17: Das ist eigentlich wirklich eher so als ob wir uns selbst damit Flügel verleihen.

00:10:23: Es is wie immer im Leben das sich bewusst machen ist der erste Schritt.

00:10:30: Das Danke sagen, das ist der zweite Schritt und der dritte Schritt ist dann in Richtung eigenen Wegfolgen.

00:10:43: Also danke liebe Vergangenheit oder sagen wir mal danke liebe Familie für diese ganzen Geschichten die du in mir hinterlassen hast.

00:10:52: aber ab jetzt lebe ich mein Leben und gehe in Richtung mein eigenes Lebensglück.

00:11:01: Und du auch ganz viel Freude dabei, deine Anschaener!