Warum wir ständig unter Strom stehen - und wie wir das ändern können

Shownotes

In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele von uns das Gefühl haben, ständig „unter Strom“ zu stehen – und was das mit unserem modernen Alltag, unserem Handy und der permanenten Informationsflut zu tun hat. Ich zeige dir, warum unser Gehirn mit dieser Geschwindigkeit eigentlich gar nicht mithalten kann und warum Dauerstress nicht nur unserer Gesundheit, sondern auch unserer Manifestationskraft schadet. Du erfährst, wie du bewusst wieder mehr Ruhe in deinen Alltag bringst und warum kleine Pausen echte Glücksweichen sein können. Außerdem lade ich dich zu einer einfachen Visualisierungsübung ein, die dich sofort aus dem Stress holt und dir hilft, wieder in Gelassenheit und Leichtigkeit zu kommen.

Viel Spaß beim Hören Deine Anjana

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