Schluss mit Funktionieren: 1 Grenze pro Woche

Shownotes

Kennst du das? Du nimmst dir vor, etwas zu verändern – und nach ein paar Tagen fällst du wieder in alte Muster zurück. In dieser Folge teile ich mit dir ein simples, aber kraftvolles Experiment: das „Nicht-diese-Woche-Experiment“.

Du erfährst, warum eine einzige bewusste Grenze pro Woche dein Leben nachhaltig verändern kann – ohne Drama, ohne Radikalkur. Wenn du spüren willst, wie sich Selbstfürsorge, Lebensfreude und Manifestationskraft ganz konkret in deinem Alltag anfühlen, dann ist diese Episode dein Startschuss. Eine kleine Entscheidung. Eine klare Grenze. Und plötzlich wird dein Weg leichter.